La grossesse est une période cruciale qui demande une attention particulière à la santé de la mère et du bébé. Pourtant, au Bénin, de nombreuses femmes enceintes commettent des erreurs qui augmentent considérablement les risques de complications. Entre croyances traditionnelles, manque d’accès aux soins et mauvaises habitudes, plusieurs dangers guettent les futures mamans. Voici les cinq erreurs les plus fréquentes et comment les éviter.
1. Négliger le suivi prénatal
L’une des erreurs les plus courantes au Bénin est de ne pas consulter un professionnel de santé régulièrement pendant la grossesse. Certaines femmes ne se rendent à l’hôpital que lorsqu’elles ressentent de fortes douleurs ou complications.
Pourquoi est-ce un danger ?
- Un suivi médical permet de détecter des problèmes comme l’anémie, l’hypertension ou le diabète gestationnel, qui peuvent mettre en danger la vie de la mère et du bébé.
- Il permet de s’assurer que le bébé grandit normalement et que la maman reçoit les nutriments nécessaires.
- Les consultations prénatales permettent aussi de préparer l’accouchement et d’avoir les bonnes informations sur l’alimentation et les soins à apporter au nouveau-né.
Recommandation : L’OMS recommande au moins 8 visites prénatales pour une grossesse normale.
2. Consommer des médicaments ou plantes sans avis médical
L’automédication est une pratique très répandue au Bénin. Beaucoup de femmes enceintes prennent des médicaments sans prescription ou consomment des décoctions traditionnelles en croyant qu’elles renforcent la grossesse.
Pourquoi est-ce un danger ?
- Certains médicaments peuvent provoquer des malformations congénitales, des fausses couches ou des accouchements prématurés.
- Certaines plantes utilisées en médecine traditionnelle peuvent augmenter le risque d’hémorragie, affecter la pression artérielle ou interagir négativement avec d’autres traitements.
- Selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), plus de 60 % des médicaments vendus en Afrique de l’Ouest sont falsifiés ou de mauvaise qualité, ce qui peut être mortel pour la mère et le bébé.
Recommandation : Ne jamais prendre de médicaments ou de plantes médicinales sans l’avis d’un professionnel de santé.
3. Avoir une alimentation déséquilibrée
Beaucoup de femmes enceintes au Bénin ne consomment pas suffisamment de nutriments essentiels pendant leur grossesse, soit par manque d’information, soit par manque de moyens financiers. Certaines traditions interdisent même à la femme enceinte de manger certains aliments comme les œufs ou le poisson, ce qui peut être préjudiciable.
Pourquoi est-ce un danger ?
- Une alimentation pauvre en fer et en acide folique peut entraîner l’anémie, qui augmente les risques de fausse couche et d’accouchement prématuré.
- Un manque de calcium peut provoquer une prééclampsie, une maladie grave qui met en danger la vie de la maman et du bébé.
- Un déficit en protéines et vitamines ralentit la croissance du bébé et peut entraîner un faible poids à la naissance.
Recommandation : Adopter une alimentation variée et équilibrée, incluant :
✅ Des légumes et fruits frais (riches en vitamines et minéraux)
✅ Des protéines (poisson, viande maigre, haricots, œufs)
✅ Des féculents (riz, maïs, igname)
✅ Des produits laitiers (source de calcium)
Le gouvernement béninois encourage également la supplémentation en fer et en acide folique pour les femmes enceintes dans les centres de santé.
4. Ne pas se préparer pour l’accouchement
Certaines femmes attendent les premières contractions pour penser à l’accouchement, ce qui peut causer des urgences médicales et mettre leur vie en danger.
Pourquoi est-ce un danger ?
- En cas de complications (placenta praevia, hémorragie, bébé mal positionné…), l’absence de préparation peut entraîner des retards qui augmentent la mortalité maternelle et infantile.
- Certaines femmes accouchent à domicile sans assistance médicale, ce qui accroît les risques d’infections et de complications fatales.
- Selon les statistiques du Ministère de la Santé du Bénin, environ 20 % des accouchements sont à risque et nécessitent une intervention médicale rapide.
Recommandation :
- Identifier une maternité proche et s’y rendre pour les consultations prénatales.
- Prévoir un transport en cas d’urgence.
- Préparer un sac de maternité avec les essentiels pour l’accouchement.
5. Négliger l’hygiène et les infections
Certaines infections comme le paludisme, les infections urinaires ou les infections sexuellement transmissibles (IST) sont très fréquentes chez les femmes enceintes au Bénin et peuvent causer des complications graves.
Pourquoi est-ce un danger ?
- Le paludisme pendant la grossesse peut provoquer une fausse couche, un accouchement prématuré ou un faible poids à la naissance.
- Les IST non traitées (syphilis, chlamydia, gonorrhée, VIH…) peuvent être transmises au bébé et causer des malformations ou des infections graves à la naissance.
- Un mauvais suivi des infections urinaires peut entraîner une infection des reins et un accouchement prématuré.
Recommandation :
✅ Dormir sous moustiquaire imprégnée pour éviter le paludisme.
✅ Se protéger avec un préservatif si le partenaire a plusieurs partenaires sexuels.
✅ Faire les tests obligatoires (VIH, hépatite B, syphilis) dès le début de la grossesse.
✅ Maintenir une bonne hygiène intime pour éviter les infections urinaires.
La grossesse est une période délicate qui nécessite une attention particulière. Malheureusement, beaucoup de femmes au Bénin mettent leur vie et celle de leur bébé en danger à cause de mauvaises habitudes, du manque d’informations et des croyances traditionnelles.
Cependant, ces erreurs peuvent être évitées grâce à un bon suivi médical, une alimentation équilibrée et une hygiène rigoureuse.
Le Bénin, à travers des initiatives comme la gratuite des consultations prénatales et l’amélioration des soins de maternité, encourage les futures mamans à mieux prendre soin d’elles. Il est essentiel que chaque femme enceinte se sente responsable de sa santé et de celle de son bébé.
Un bon suivi prénatal peut sauver des vies !
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